Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 225.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:32 |
| Średnia prędkość: | 29.87 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (81 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (85 %) |
| Suma kalorii: | 4920 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 45.00 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
tlen + siła
-
DST
53.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
30.29km/h
-
HRmax
160( 81%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Sprzęt Technogym
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 grudnia 2012 | dodano: 30.12.2012
Kategoria Pod dachem
tlen.
-
DST
57.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
32.57km/h
-
HRmax
150( 76%)
-
HRavg
134( 68%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Sprzęt Technogym
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 grudnia 2012 | dodano: 28.12.2012
Kategoria Pod dachem
pokuta. bieganie
-
HRavg
157( 79%)
-
Kalorie 1300kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 grudnia 2012 | dodano: 27.12.2012
18.5km 1'40".
tlen.
-
DST
36.00km
-
Czas
01:06
-
VAVG
32.73km/h
-
HRmax
150( 76%)
-
HRavg
134( 68%)
-
Kalorie 700kcal
-
Sprzęt Technogym
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 grudnia 2012 | dodano: 23.12.2012
Kategoria Pod dachem, tlen
czas zacząć:)
-
DST
48.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
32.00km/h
-
HRmax
150
-
HRavg
134( 68%)
-
Kalorie 720kcal
-
Sprzęt Technogym
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 grudnia 2012 | dodano: 22.12.2012
rozkmina nowego sprzętu.
Kategoria tlen, Pod dachem
bieganie.
-
HRavg
169( 85%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 grudnia 2012 | dodano: 06.12.2012
bieganie 1;30h 17.5km
nie było to moje najlepsze bieganie ale co tam:)
tlen.
-
DST
31.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
21.63km/h
-
HRavg
135( 68%)
-
Sprzęt Kellys Salamander
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 grudnia 2012 | dodano: 05.12.2012
w tlenie. z Norusiem;D
Kategoria tlen
