mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:1169.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:13
Średnia prędkość:31.08 km/h
Maks. tętno średnie:148 (74 %)
Suma kalorii:22500 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:61.53 km i 1h 54m
Więcej statystyk

...

  • DST 63.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.50km/h
  • HRavg 141( 69%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 lutego 2013 | dodano: 27.02.2013



tlenik

  • DST 72.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 30.86km/h
  • HRavg 132( 65%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 lutego 2013 | dodano: 26.02.2013



tlen + siła

  • DST 60.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 137( 67%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lutego 2013 | dodano: 25.02.2013



rege tlen

  • DST 63.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.50km/h
  • HRavg 132( 65%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lutego 2013 | dodano: 23.02.2013



tlen

  • DST 62.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.00km/h
  • HRavg 138( 67%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 lutego 2013 | dodano: 22.02.2013



krócej ale konkretnie

  • DST 55.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.43km/h
  • HRavg 147( 72%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lutego 2013 | dodano: 21.02.2013



tlen

  • DST 70.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 136( 66%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lutego 2013 | dodano: 20.02.2013



szybkosc

  • DST 67.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 30.92km/h
  • HRavg 148( 72%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lutego 2013 | dodano: 18.02.2013



wytrzymałość

  • DST 65.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 30.95km/h
  • HRavg 143( 72%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 lutego 2013 | dodano: 17.02.2013



tlen

  • DST 55.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.43km/h
  • HRavg 130( 65%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 lutego 2013 | dodano: 15.02.2013