mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:1239.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:00
Średnia prędkość:28.81 km/h
Maks. tętno średnie:155 (76 %)
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:68.83 km i 2h 23m
Więcej statystyk

tlen

  • DST 56.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.73km/h
  • HRavg 139( 68%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano: 31.03.2014



rozjazd

  • DST 55.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 29.46km/h
  • HRavg 132( 65%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 marca 2014 | dodano: 28.03.2014



tempo

  • DST 74.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 32.89km/h
  • HRavg 149( 73%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 marca 2014 | dodano: 27.03.2014



regen

  • DST 30.50km
  • Czas 01:14
  • VAVG 24.73km/h
  • HRavg 125( 61%)
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014 | dodano: 26.03.2014



teren rozjazd

  • DST 61.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 19.06km/h
  • HRavg 148( 72%)
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 marca 2014 | dodano: 24.03.2014

1300 w pionie:))



teren,

  • DST 43.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 20.81km/h
  • HRavg 154( 75%)
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 marca 2014 | dodano: 23.03.2014



teren

  • DST 48.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 19.46km/h
  • HRavg 150( 73%)
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 marca 2014 | dodano: 21.03.2014



rozjazd

  • DST 118.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 30.78km/h
  • HRavg 149( 73%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 marca 2014 | dodano: 19.03.2014



tempo

  • DST 62.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.00km/h
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 marca 2014 | dodano: 18.03.2014



przedpracą

  • DST 24.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 27.69km/h
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 marca 2014 | dodano: 18.03.2014