mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:1595.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:56:00
Średnia prędkość:28.49 km/h
Maks. tętno maksymalne:153 (75 %)
Maks. tętno średnie:155 (76 %)
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:72.52 km i 2h 32m
Więcej statystyk

...

  • DST 66.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 29.12km/h
  • HRavg 134( 66%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 lutego 2014 | dodano: 01.03.2014



dojazdy do i z pracy

  • DST 140.00km
  • Czas 06:00
  • VAVG 23.33km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 lutego 2014 | dodano: 01.03.2014



z kubą ;D

  • DST 192.00km
  • Czas 06:00
  • VAVG 32.00km/h
  • HRavg 150( 73%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lutego 2014 | dodano: 26.02.2014

zajebista jazda prawie 1400 w pionie;D



regen po pracy

  • DST 24.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 28.24km/h
  • HRavg 130( 64%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 lutego 2014 | dodano: 26.02.2014



group ride

  • DST 104.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 32.00km/h
  • HRavg 147( 72%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lutego 2014 | dodano: 23.02.2014



tempo solo

  • DST 67.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 33.22km/h
  • HRavg 155( 76%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lutego 2014 | dodano: 22.02.2014



przed pracą

  • DST 54.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 26.56km/h
  • HRavg 140( 68%)
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lutego 2014 | dodano: 22.02.2014



tle solo

  • DST 113.50km
  • Czas 03:42
  • VAVG 30.68km/h
  • HRavg 141( 69%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2014 | dodano: 19.02.2014



tlen

  • DST 74.50km
  • Czas 02:25
  • VAVG 30.83km/h
  • HRavg 144( 70%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano: 18.02.2014



przed pracą

  • DST 22.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 24.91km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano: 18.02.2014