mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:999.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:07
Średnia prędkość:31.12 km/h
Maks. tętno maksymalne:170 (86 %)
Maks. tętno średnie:157 (79 %)
Suma kalorii:17490 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:45.43 km i 1h 27m
Więcej statystyk

technika

  • DST 23.50km
  • Czas 00:50
  • VAVG 28.20km/h
  • HRmax 150( 76%)
  • HRavg 131( 66%)
  • Kalorie 600kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 stycznia 2013 | dodano: 02.01.2013

technika pedałowania;D


Kategoria Pod dachem

tlen.

  • DST 53.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 31.80km/h
  • HRmax 158( 80%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 stycznia 2013 | dodano: 01.01.2013


Kategoria tlen