mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:865.00 km (w terenie 242.00 km; 27.98%)
Czas w ruchu:32:44
Średnia prędkość:26.43 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (96 %)
Maks. tętno średnie:180 (88 %)
Suma kalorii:3800 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:48.06 km i 1h 49m
Więcej statystyk

tlenik

  • DST 60.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 25.71km/h
  • HRavg 138( 67%)
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 czerwca 2013 | dodano: 11.06.2013



rege?

  • DST 45.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 13.43km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 | dodano: 10.06.2013

wycieczka;D



rozgrzewka

  • DST 10.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 czerwca 2013 | dodano: 08.06.2013



mazovia Otwock

  • DST 46.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 24.00km/h
  • HRmax 193( 95%)
  • HRavg 171( 84%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 czerwca 2013 | dodano: 08.06.2013

defekt



szybkie płukanko

  • DST 30.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.71km/h
  • HRavg 150( 73%)
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 czerwca 2013 | dodano: 05.06.2013



rozjazd

  • DST 31.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.00km/h
  • HRavg 138( 67%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 czerwca 2013 | dodano: 04.06.2013



tlenik

  • DST 75.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 34.35km/h
  • HRavg 150( 73%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 | dodano: 03.06.2013



wycieczka

  • DST 22.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 24.00km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013