mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:957.00 km (w terenie 115.00 km; 12.02%)
Czas w ruchu:29:43
Średnia prędkość:32.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:200 (98 %)
Maks. tętno średnie:184 (90 %)
Suma kalorii:9100 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:59.81 km i 1h 51m
Więcej statystyk

sprawdzenie sprzetu

  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2013 | dodano: 13.07.2013



akcent?

  • DST 52.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 33.55km/h
  • HRavg 146( 71%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013



tlen

  • DST 75.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 33.83km/h
  • HRavg 147( 72%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lipca 2013 | dodano: 10.07.2013



"WYCIECZKA" z Tempo;D

  • DST 128.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 34.91km/h
  • HRavg 156( 76%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 07.07.2013



szosa

  • DST 78.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 33.43km/h
  • HRavg 157( 77%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 06.07.2013



rozruch po urlopie

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 149( 73%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013