mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:1052.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:09
Średnia prędkość:28.32 km/h
Maks. tętno maksymalne:165 (81 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:7320 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:75.16 km i 2h 39m
Więcej statystyk

tlen

  • DST 65.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 25.49km/h
  • HRavg 151
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 stycznia 2014 | dodano: 14.01.2014



tlen przed pracą

  • DST 59.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 27.66km/h
  • HRavg 146( 71%)
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 stycznia 2014 | dodano: 12.01.2014



tlen.

  • DST 132.00km
  • Czas 04:23
  • VAVG 30.11km/h
  • HRavg 152( 74%)
  • Kalorie 3000kcal
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano: 09.01.2014



tlen.baza

  • DST 104.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 29.71km/h
  • HRavg 148( 72%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 | dodano: 06.01.2014



tlen. Baza

  • DST 102.20km
  • Czas 03:22
  • VAVG 30.36km/h
  • HRavg 148( 72%)
  • Kalorie 220kcal
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano: 04.01.2014

tlen avg 148.