mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

w grupie

  • DST 86.50km
  • Czas 03:15
  • VAVG 26.62km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano: 09.02.2014



regen po pracy

  • DST 24.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 23.23km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 lutego 2014 | dodano: 07.02.2014



tlen+ siła

  • DST 84.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 30.55km/h
  • HRavg 144( 70%)
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lutego 2014 | dodano: 05.02.2014



tlen

  • DST 80.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 28.07km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lutego 2014 | dodano: 03.02.2014



regen przed. pracą

  • DST 24.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.26km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lutego 2014 | dodano: 02.02.2014



tlen

  • DST 62.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 25.48km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 lutego 2014 | dodano: 01.02.2014



wysepka elite race

  • DST 15.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 lutego 2014 | dodano: 01.02.2014

rekord na trasie 5km 6:10:)



tr.

  • DST 73.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 31.29km/h
  • HRavg 135( 66%)
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 stycznia 2014 | dodano: 29.01.2014



tr.

  • DST 75.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 147( 72%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Sprzęt Technogym
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 stycznia 2014 | dodano: 28.01.2014



dojazdy do i z pracy

  • DST 213.00km
  • Czas 09:30
  • VAVG 22.42km/h
  • Sprzęt Kellys Salamander
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 stycznia 2014 | dodano: 28.01.2014

dojazdy do pracy:)