krótko ale mocno
-
DST
27.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.00km/h
-
Sprzęt Trenażer No name:P
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lutego 2012 | dodano: 26.02.2012
5 minut rozgrzewki
15 minut tętno 140-145
4x4 minuty 170-175 po każdym rozjazd w tlenie
Końcówka tlen.
Jutro w teren ;)
Kategoria Pod dachem
