mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Brak czasu więc trenażer

Sobota, 12 maja 2012 | dodano: 12.05.2012

15 minut rozgrzewka
5x 5 minut tętno ~170 rozjazd 2 minuty tlen
rozjazd 10 minut
koniec;D odechciało mi się kręcić dalej. wracam w poniedziałek;d




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa monci
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]