mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

tlen

Dystans całkowity:3080.00 km (w terenie 355.00 km; 11.53%)
Czas w ruchu:109:46
Średnia prędkość:28.06 km/h
Maksymalna prędkość:35.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:195 (98 %)
Maks. tętno średnie:179 (90 %)
Suma kalorii:41044 kcal
Liczba aktywności:69
Średnio na aktywność:44.64 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Trenażer XI trening

  • DST 46.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 27.33km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 stycznia 2012 | dodano: 05.01.2012

Dobry film=dobry trening ;D
tętno 130-145


Kategoria tlen, Pod dachem

Trenażer X trening

  • DST 45.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.00km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 stycznia 2012 | dodano: 03.01.2012

tlenik bardzo udany :P
tętno 130-145


Kategoria tlen, Pod dachem

Trenażer IX trening

  • DST 45.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.00km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 | dodano: 02.01.2012

Mój rekord jak na razie:P
tętno max 150:P


Kategoria tlen, Pod dachem

trenażer VIII

  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 grudnia 2011 | dodano: 31.12.2011

Tlen z bólem dupska....


Kategoria tlen

Trenażer VII trening

  • DST 13.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 26.00km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 grudnia 2011 | dodano: 29.12.2011

Brak chęci...


Kategoria tlen

Trenażer VI trening

  • DST 30.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.87km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 grudnia 2011 | dodano: 28.12.2011

Dziś bez szaleństw.
Wieczorem jeszcze halówka.
Tętno 130-145


Kategoria tlen

Trenażer IV trening

  • DST 32.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 26.30km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 grudnia 2011 | dodano: 25.12.2011

Dziś spalanie świątecznych dań :P
tętno 130-140 :)


Kategoria tlen

Trenażer II trening

  • DST 30.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 grudnia 2011 | dodano: 21.12.2011

Dziś już lepiej. za godzinę halówka :)
tętno 130/140


Kategoria tlen

Pierwszy raz na trenarzerze

  • DST 40.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Sprzęt Trenażer No name:P
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 grudnia 2011 | dodano: 20.12.2011

Pierwszy trening, trochę nuda i dupa boli ale co tam:P
Tętno 130-140 :)


Kategoria tlen