Wpisy archiwalne w kategorii
tlen
| Dystans całkowity: | 3080.00 km (w terenie 355.00 km; 11.53%) |
| Czas w ruchu: | 109:46 |
| Średnia prędkość: | 28.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (90 %) |
| Suma kalorii: | 41044 kcal |
| Liczba aktywności: | 69 |
| Średnio na aktywność: | 44.64 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
w lesie tlenowo
-
DST
50.00km
-
Teren
40.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
23.08km/h
-
HRmax
177( 88%)
-
HRavg
140( 70%)
-
Kalorie 1500kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 marca 2012 | dodano: 26.03.2012
objechałem z borkiem wszystkie górki w okolicy ambona,widokowa i dębowa na koniec xc w mławskim lesie.
Kategoria Dwór, tlen
Tlen bez szału
-
DST
33.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
26.40km/h
-
Sprzęt Kellys Salamander
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 21.03.2012
Wiatr pokrzyżował mi plany miał być długi rozjazd przynajmniej 50km ale cóż...
Kategoria Dwór, tlen
Spokojnie po wczorajszym;D
-
DST
52.00km
-
Czas
02:07
-
VAVG
24.57km/h
-
Kalorie 1800kcal
-
Sprzęt Kellys Salamander
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 15.03.2012
Z Wiśnią;D
tętno 120-140.
Kategoria Dwór, tlen
Przejażdżka
-
DST
27.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.00km/h
-
Kalorie 988kcal
-
Sprzęt Kellys Salamander
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 marca 2012 | dodano: 13.03.2012
Lekko pod wiatr w tlenie:)
Kategoria Dwór, tlen
na dworze
-
DST
30.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
24.66km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 700kcal
-
Sprzęt Kellys Salamander
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 01.03.2012
Nie był to super pomysł ale zrobiłem swoje.
Kategoria Dwór, tlen
teren- tlen
-
DST
60.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
26.67km/h
-
Kalorie 2666kcal
-
Sprzęt Kellys Salamander
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lutego 2012 | dodano: 27.02.2012
Większość trasy w tlenie, wiatr trochę przeszkadzał ale jest dobrze.
Kategoria Dwór, tlen
tlen
-
DST
27.50km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.50km/h
-
Sprzęt Trenażer No name:P
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lutego 2012 | dodano: 24.02.2012
tętno 140-145
Kategoria tlen, Pod dachem
Tlen
-
DST
42.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
28.00km/h
-
Sprzęt Trenażer No name:P
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 lutego 2012 | dodano: 21.02.2012
tętno 130-140 końcówka troszkę mocniej :P
Jutro może uda się wyjść na dwór.
Kategoria tlen, Pod dachem
Trenażer ;D
-
DST
50.00km
-
Czas
01:47
-
VAVG
28.04km/h
-
Sprzęt Trenażer No name:P
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lutego 2012 | dodano: 20.02.2012
Tlen, tlen, tlen + kilka przyspieszeń.
tętno 130-140.
Kategoria tlen, Pod dachem
Trenażer
-
DST
27.50km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.50km/h
-
Sprzęt Trenażer No name:P
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 lutego 2012 | dodano: 14.02.2012
Kategoria tlen, Pod dachem
