mihauroza prowadzi tutaj blog rowerowy

z Tempo ale wiało....

  • DST 100.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 35.29km/h
  • HRmax 200( 98%)
  • HRavg 162( 79%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 lipca 2013 | dodano: 23.07.2013

nie jestźle;D



niby tlen xD

  • DST 105.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 35.00km/h
  • HRavg 157( 77%)
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013



mazovia nałęczów

  • DST 62.00km
  • Teren 62.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 25.66km/h
  • HRavg 174( 85%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 lipca 2013 | dodano: 14.07.2013

6open 3-M2



sprawdzenie sprzetu

  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2013 | dodano: 13.07.2013



akcent?

  • DST 52.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 33.55km/h
  • HRavg 146( 71%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013



tlen

  • DST 75.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 33.83km/h
  • HRavg 147( 72%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lipca 2013 | dodano: 10.07.2013



"WYCIECZKA" z Tempo;D

  • DST 128.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 34.91km/h
  • HRavg 156( 76%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 07.07.2013



szosa

  • DST 78.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 33.43km/h
  • HRavg 157( 77%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 06.07.2013



rozruch po urlopie

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 149( 73%)
  • Sprzęt szosa MBK
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013



Mazovia Olsztyn

  • DST 65.50km
  • Teren 65.50km
  • Czas 02:06
  • VAVG 31.19km/h
  • HRmax 196( 96%)
  • HRavg 178( 87%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Sprzęt Mbike Ultimate
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2013 | dodano: 30.06.2013